日本の男子卓球選手として、国内外問わず活躍している宇田幸矢さん。イケメン選手としても人気がありますが、顔だけでなく体の筋肉もバキバキですごい！と話題になっています。どれほどの筋肉なのか見てみたいですよね！今回は宇田幸矢の筋肉がバキバキの理由について調査してみました。噂の筋肉も写真で紹介したいと思います！
宇田幸矢の筋肉がすごい理由は？
木下マイスター東京より引用宇田幸矢さんの筋肉がすごい理由は、公表されていません。
実は卓球選手の中には、筋肉がバキバキの選手はたくさんいます。
卓球というスポーツにおいて、あまり筋肉は必要ないと思っている方もいるかもしれません。
しかし、体を使うスポーツなので、筋肉はあった方が強くなれそうですよね！
実際に宇田幸矢さんの先輩である水谷隼さんも、筋肉がすごいと話題になりました。
さらに水谷隼さんの筋肉を見た際、宇田幸矢さんは以下のようにコメントしています。
僕が感じたのは、筋力の”調整力”です。合宿当初は技術面もそうですが、体もあまり仕上がっていません。フットワークなどの動きの感覚や、試合勘もほぼ失っている状態なんです。でも、特に水谷選手を見ていると、日を追うごとに肉体の状態が右肩上がりになっていって、合宿の初日と比べて筋肉量が目に見えて違うんですよ。試合勘も鋭くなって、五輪の舞台で相手を圧倒する余裕がある状態まで持っていっていた。「これは、なかなかマネできないな」と感じました。
Srortivaより引用
宇田幸矢さんの筋肉がすごい理由は、水谷隼さんへの憧れがあったのかもしれませんね。実際どのような練習をして筋肉がついたのでしょうか？詳しく見ていきましょう！
ハードな練習
卓球には以下の3つの筋肉が必要だと言われています。
- 手首
- 下半身
- 体幹
卓球は移動範囲が比較的狭いスポーツです。しかし、狭い範囲の中でも激しく動くため、下半身でしっかりと支えて体勢を保たなければなりません。宇田幸矢さんが通う明治大学は、卓球の強豪校です。おそらく練習も相当ハードだと思われます。大学での練習メニューやスケジュールは日本代表選手とほとんど変わりません。限られた時間の中で自分の課題をクリアするための、個人に合わせたメニューを中心に行います。決められた練習をこなしつつ、自主練やウエイトトレーニングの量はほかの選手より多いといえるでしょう。宇田幸矢さんは練習の環境にとても恵まれていると話しています。自分の体と相談しながらトレーニングの内容を決められる環境が、バキバキの体を作りあげたんですね！
裸の宇田幸矢VS松山祐季（逆手対決）のYouTubeが話題に！
2021年10月に、Tリーグ琉球アスティーダの公式YouTubeチャンネルに投稿された動画で、肉体美を披露している宇田幸矢さん。宇田幸矢さんが上半身裸で卓球をしている動画です。しかし、肝心の宇田幸矢さんの体にはモザイクがかけられており、よく見えません。YouTubeの規約で、モザイクはかけなければいけないそうです…しかし、チラッと見えている腕や太ももを見てもムキムキなことが分かります！こちらの動画は練習の合間に撮影したそうです。逆手ラリー対決をしている相手の松山祐季さんは、プライベートでもとても仲良しだそうですよ♪話題となったこの動画以外にも、2人で練習する様子などが投稿されています。さらに宇田幸矢さんは自身のTwitterで、松山祐季さんから送られてきた写真や動画をアップしたこともありました。2人の関係がいい仲間であり、いいライバルだということが分かりますね！
宇田幸矢の筋肉がすごい画像10選
毎日新聞より引用宇田幸矢さんの筋肉はどれほどすごいのでしょうか？
画像で紹介していきたいと思います！
テレビ東京より引用
さすが卓球選手！と思える足の筋肉ですね！
太ももがとても太く、鍛えられていることが分かります。
日刊スポーツより引用
テレビ東京より引用
日本経済新聞より引用
Yahoo!ニュースより引用足だけでなく、腕もものすごい太さです。
ゴツゴツという表現がぴったりですね！
ウエイトトレーニングをしていることを明かしている宇田幸矢さん。
順調に成果があらわれています。
腕の筋が男らしくてかっこいいですね！
Yahoo!ニュースより引用
Yahoo!ニュースより引用
琉球新報より引用
下半身を鍛えている卓球選手は大勢いますが、宇田幸矢さんは全身バキバキだということがわかりました！
実践で結果を残すためには、基礎となる筋トレが重要なのかもしれませんね♪
これからも、鍛え上げられた体で活躍してほしいと思います！
